玻璃纤维撑杆本身显然没有能量，究竟是何种原因导致了它如此“立竿见影”的功效呢？我们如果以“刚性”的木杆和“柔性”的纤维杆进行对照来做一番简略讨论，将会看到力学中关于能量转换的最生动演示。
玻璃纤维杆由于重量大大减轻，使运动员持杆助跑的速度得以猛增，而聚集在杆上的动能是和助跑速度的平方成正比的。再说“刚性”撑杆和地面的接触是“硬碰硬”的撞击，而“柔性”的纤维杆落地后则更像弹簧的压缩，两者造成的能量损失和对人体的冲击震荡显然大不相同。而当玻璃纤维杆变成一条大弧，运动员握杆点和插穴斗的直线距离则如一根弦，和“直挺挺”的不可压缩的木杆相比，人-杆转动半径明显缩短，竖杆的力矩大大减少，这意味着运动员能够轻易地提高握杆点。
如果把手中的撑杆当作一个“能量转换器”――将水平方向助跑的动能转换为一定高度的重力势能，那么玻璃纤维杆的最大魅力则来自于它对能量的有效贮存和释放。当纤维撑杆被压弯后积蓄了变形势能，然后将运动员“弹”向空中，等于运动员把水平助跑“挣来的钱”“存入银行”，接着及时“提取”出来支付垂直上升和跨越横杆需要付出的“费用”。
撑竿跳高中的“双钟摆”效应，指的是以穴斗为支点，以撑竿为主体的“长摆”，和以肩关节为支点，以人为主体的“短摆”。木杆的“摆长”是不变的，运动员握竿点的轨迹几乎完全是一个陡起的圆弧，而玻璃纤维杆的“摆长”是变化的，运动员身体重心位移是一个平滑的曲线。这十分有利于提高“摆动”的角速度和减少能量转换中的损失。
